ころばぬ先の健康体操 いきいきてらす フレイル予防 健活教室　10～11月の予定について

ころばぬ先の健康体操  いきいきてらす フレイル予防 健活教室　10～11月の予定についておしらせします。映像を見ながら皆さんで楽しく体操し、フレイルを予防しましょう！！

• 【10月】　10日（木）　17日（木）　24日（木）　31日（木）　　午前9時30分～　5階ホール
• 【11月】　  7日（木）　14日（木）　21日（木）　28日（木）　　午前9時30分～　5階ホール

申し込みは不要です。直接会場におこしください。水分補給用のお飲み物をご持参ください。（１階と３階に自動販売機があります）上履きは不要です。動きやすい服装でお越しください。お待ちしております！！