新着情報
-
介護者のたのストレスケア講座「第１回自分を大切にするメンタルケア」申込を開始しました
介護者の方、また介護や老いについて悩んでいらっしゃる方などを対象に、 日本メンタルアップ支援機構代表理事 大野萌子氏による講座「自分を大切にする メンタルケア」を２月２６日(木)１４時～ 行います。詳しくは本文またはチラシをご覧ください。
記事を全て見る -
第３回そなえのための介護教室「台東区で使えるサービスを知りたい」申込受付 開始しました
今回は「台東区で使えるサービスを知りたい」というテーマで令和８年２月２１日（土）午後２時～４時まで講座を開催します。詳しくは本文またはチラシをご覧ください。
記事を全て見る -
一般区民向け
2月1日（日）10時～ 地域交流「竜福いきいきカフェ」開催のおしらせ
次回の「竜福いきいきカフェ」は、2/1（日）10:00～11:30 ５階ホールで行います。申し込み不要。お子さんからシニア世代まで、どなたでも参加できます。内容は、全体でリズム体操と日舞を行い、その後、カラオケ、作品作り、ミニeスポーツ体験会に分かれます。2月はスマホ相談もあります。詳しくは、こちらをご覧ください。
記事を全て見る -
一般区民向け
毎週（木）フレイル予防 健活体操 参加者募集
映像を見ながらの体操です。申し込み不要。毎週木曜日 第１部：午前9時30分～ ・第２部：午前10時40分～・第３部：午後1時30分～です。第１部は大変込み合っており、第２部 または第３部がおすすめです。タオルと、水分補給用のお飲みものをご用意ください。
記事を全て見る