台東区立竜泉福祉センター

台東区立竜泉福祉センター

動いて学ぶライフプラス講座

アクティブなシニアの皆様に向けて、竜泉福祉センター6階の運動室・5階活動室等を活用して「動いて学ぶライフプラス講座」を毎週金曜日・午前中に行います。
内容は、定期的に刷新しますが、6月12日(金)からはインターバル速歩、ディスクゴルフ、ユニカールを実施します。この機会に運動を始めたい方、新しい種目を体験してみたい方など、職員と一緒に楽しみましょう。
今後は運動だけではなく、教養講座の企画準備を進めています。

番号:08104

6月の予定

  内容    
6月12日 インターバル速歩 ユニカール ディスクゴルフ
6月19日 インターバル速歩 ユニカール ディスクゴルフ
6月26日 インターバル速歩 ユニカール ディスクゴルフ

日時

令和8年6月12日(金)講座開始
毎週金曜日 午前10時00分~午前11時30分

会場

竜泉福祉センター 6階 運動室

対象

区内在住の65歳以上の方

参加費

無料

持ち物

上履き、タオル、水分

定員

毎週電話 先着20名

参加方法

毎回(毎週)申込み制です

申し込み

令和8年6月5日(金)から毎週電話 先着20名受け付けます。
お電話の際に参加の可否をお知らせします。

申込先

TEL:03-6802-3014(土曜・日曜・祝日・第1月曜日以外)