動いて学ぶライフプラス講座
アクティブなシニアの皆様に向けて、竜泉福祉センター6階の運動室・5階活動室等を活用して「動いて学ぶライフプラス講座」を毎週金曜日・午前中に行います。
内容は、定期的に刷新しますが、6月12日(金)からはインターバル速歩、ディスクゴルフ、ユニカールを実施します。この機会に運動を始めたい方、新しい種目を体験してみたい方など、職員と一緒に楽しみましょう。
今後は運動だけではなく、教養講座の企画準備を進めています。
番号:08104
6月の予定
| 内容 | |||
|---|---|---|---|
| 6月12日 | インターバル速歩 | ユニカール | ディスクゴルフ |
| 6月19日 | インターバル速歩 | ユニカール | ディスクゴルフ |
| 6月26日 | インターバル速歩 | ユニカール | ディスクゴルフ |
日時
令和8年6月12日(金)講座開始
毎週金曜日 午前10時00分~午前11時30分
会場
竜泉福祉センター 6階 運動室
対象
区内在住の65歳以上の方
参加費
無料
持ち物
上履き、タオル、水分
定員
毎週電話 先着20名
参加方法
毎回(毎週)申込み制です
申し込み
令和8年6月5日(金)から毎週電話 先着20名受け付けます。
お電話の際に参加の可否をお知らせします。
申込先
TEL:03-6802-3014(土曜・日曜・祝日・第1月曜日以外)