10～３月分　竜福いきいき体操【参加者募集】

映像を見ながら棒やおもりを使った体操を行います。おもりは、それぞれの体力、筋力、体調などに合わせ、重さを調整できます。

• 対象　　台東区在住の６０歳以上の方
• 日時　　令和７年１０月～令和８年３月（休館日をのぞく）月・火・水曜日
• （月）　①午前９時～　②午前１０時～
• （火）　③午前９時～　④午前１０時～　⑤午前１１時～
• （水）　⑥午前９時～　⑦午前１０時～　⑧午前１１時～
• 会場　　竜泉福祉センター「いきいきてらす」３階小ホール　他
• 定員　　各コース１２名（応募者多数の場合は抽選）
• 参加費　無料
• 申し込み方法　窓口・郵送
• 受付期間　令和７年８月２１日（木）まで　定員に空きがある場合は、延長して受付します
• 見学や体験もできますので、お問い合わせください。