10～３月分　竜福いきいき体操【参加者募集】

映像を見ながら棒やおもりを使った体操を行います。おもりは、それぞれの体力、筋力、体調などに合わせ、重さを調整できます。現在募集中の曜日時間は下記のとおりです。

• 対象　　台東区在住の６０歳以上の方
• 日時　　令和７年１０月～令和８年３月（休館日をのぞく）月・火・水曜日
• （月）　午前９時～　
• （火）　午前１１時～
• （水）　午前９時～　
• 会場　　竜泉福祉センター「いきいきてらす」３階小ホール　他
• 定員　　各コース１２名
• 参加費　無料
• 申し込み方法　窓口・郵送
• 受付期間　受付期間を延長して受付しています
• 見学や体験もできますので、お問い合わせください。