かがやき長寿ひろば　たいとう　８月２０日（木）も開催します！

• かがやき長寿ひろば たいとう

  8月20日（木）も開催します！

   

  平素より、「かがやき長寿ひろば」の事業にご参加いただき、ありがとうございます。

  「かがやき長寿ひろばだより 8月号」では、8月20日木曜日を休みとしてお知らせしておりましたが、予定が変更となり、会場を利用できることになりました。

  そのため、8月20日木曜日は通常どおり実施いたします。

  ご案内が遅くなりましたことをおわび申し上げます。

  みなさまのご参加をお待ちしております。

   

  １．開催日　  8月20日（木）

  ２．会　場　  台東一丁目区民館　地下１階　プレイルーム

  ３．内　容　  下記のプログラムを実施します。

  10時00分 ～ 11時00分	椅子に座って行う健康ディスコ体操
  	懐かしいディスコ音楽に合わせ、座って楽しく体を動かします！
  13時30分 ～ 15時00分	災害時のトイレのお話
  	ぜひ知っておきたい災害時のトイレのお話です。
  15時15分 ～ 15時45分	座ってととのう健やか全身運動（30分）
  	映像に合わせ座って行う簡単で効果的な全身運動です。

   

  ４．お申し込み　事前申込み制です。お電話でお申込みください。(8/6より先着受付)

  電話番号　０３－５８３４－３９７３

  かがやき長寿ひろばご利用時、会場受付でもお受けします。

  かがやき担当職員にお声がけください。

   

  ５．持ちもの　 □ かがやきカード　

  □ 室内用シューズ（上履き）　

  □ 水分補給用のお飲みもの　

   

   

  　

  令和8年8月6日

   

  【お申し込み・お問い合わせ先】

  かがやき長寿ひろば たいとう

  電話 ０３－５８３４－３９７３