サムライメソッド「やわらぎ」トーク＆ワーク
老けない身体をつくるためには、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を磨くことが大切です。操体法や古流武術を取り入れた「サムライメソッド『やわらぎ』」を平直行氏に教えていただきます。
テーマ
サムライメソッド「やわらぎ」トーク＆ワーク
講師
平直行氏
元総合格闘家 漫画「グラップラー刃牙」のモデル
時間
午前10時30分～11時30分
会場
6階 運動室（上履きは不要です）
対象
区内在住・在勤（在学）の方どなたでも
定員
120名
応募多数の場合は抽選
申込方法
（要事前申し込み）
お申し込みは2名まで可能です
往復はがき又は電子メールでお申し込みください。
- 往復はがきの記入方法
- 電子メールはチラシのQRコードからも入れます。必要事項をご記入の上送信してください。
申込締切
9月15日（月・祝）必着