プログラム

場所	内容	時間
6階 運動室	子どもから大人まで 「ごぼう先生と楽しむイス体操！」 講師 ごぼう先生 ※要事前申込	10:00-11:00
6階 運動室	神取忍氏 「人生100年時代のフレッシュな身体づくり」 講師 神取忍氏 ※要事前申込 定員100名	13:00-14:00
6階 運動室	サムライメソッドやわらぎ「健康の意外なこつお伝えします」 講師 平 直行氏 ※要事前申込 定員100名	15:00-16:00
5階 ホール	シルバーディスコ in 竜泉 DJ OSSHY氏 ※要事前申込 定員80名	13:30-15:30
4階 小運動室401	子どもも大人もあつまれ！ ～ゆるっとチャレンジレース～	10:00-12:00 13:00-15:45
4階 小運動室402	光と音にあわせて「スマートトレーニングプラットフォーム」で体を動かそう！	10:00-15:45
3階 交流ラウンジ	すこやかエイジングチェック 協力：明治安田生命	10:00-12:00
3階 小ホール	リズムボクシング	10:00-12:00
3階 小ホール	ユニカール	13:00-16:00
3階 教養室1	「いきいき美容コース」～化粧の力でフレイル予防～ 協力：資生堂ジャパン株式会社 ※要事前申込 各定員15名	(A) 10:15-11:15 (B) 13:00-14:00 (C) 15:00-16:00
3階 教養室2	「パーソナルBカラー診断Ⓡ」で自分発見！	10:00-15:30
3階 教養室2	「あなたの美肌指数チェック」	10:00-15:30
2階 201研修室	かがやき長寿ひろば ・手のひらターゲット＆ボール運動 ・みんなでワクワク！楽しい体育 ・日舞で学ぶ日本のしぐさ ・脳トレ スポ・レク このゲームな～に？	10:30-12:00 12:15-13:15 13:30-14:15 14:30-15:30
2階 202研修室	かがやき長寿ひろば ・折って楽しい 脳活・おりがみ教室 ・ふれあい歌広場 ギターにあわせて歌おう！ ・指先使って脳の血流アップ！ 脳活性化・箸ゲーム	10:30-12:00 12:15-13:45 14:00-15:30
屋外会場	警察車両が来るよ！
	ベビー室をご利用ください

ドラゴンカレー

お隣の特別養護老人ホーム竜泉 1階 交流スペースでドラゴンカレーが召し上がれます。
1食 500円
時間 12:00-13:30

保育室

3階 保育室があります。専門の保育士がお子様を一時保育いたします。

申込方法

お申込が必要なプログラムの場合

申込期間

9月24日（木）～10月20日（火）先着順

申込方法

二次元コードまたはURL、電話、窓口で受付をいたします

電話

03-6802-3014（専用電話）