講座・イベント

• 2025.09.12

  お知らせ

  10～３月分　竜福いきいき体操【参加者募集】

  １０～３月分の「竜福いきいき体操（おもりを使った体操）」の参加者を募集しております。詳しくは、こちらをご覧ください。

  記事を全て見る

• 2025.08.15

  お知らせ

  6～9月　竜福いきいき体操【参加者募集】

  6～9月分のおもりを使った体操、月曜日　9時～　水曜日　9時～　の参加者を募集中です。お申込み、お待ちしております。 

  記事を全て見る

• 2025.07.09

  一般区民向け

  フレイル予防 健活体操　第３部（午後1時30分～）はじまりました

  映像を見ながら体操しましょう！！　申し込み不要です。毎週木曜日  第１部：午前9時30分～10時30分 ・第２部：午前10時40分～11時40分・第３部：午後1時30分～2時30分です。第１部は大変込み合っており、第２部　または第３部がおすすめです。タオルを使った体操を行いますので、タオルと、水分補給用のお飲みものをご用意ください。

  記事を全て見る