新着情報
お知らせ
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一般区民向け
フレイル予防 健活体操 第3部(午後1時30分~)はじまりました
映像を見ながら体操しましょう!! 申し込み不要です。毎週木曜日 第1部:午前9時30分~10時30分 ・第2部:午前10時40分~11時40分・第3部:午後1時30分~2時30分です。第1部は大変込み合っており、第2部 または第3部がおすすめです。タオルを使った体操を行いますので、タオルと、水分補給用のお飲みものをご用意ください。
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お知らせ
3階交流ラウンジの無料血圧計をご利用ください!
3階交流ラウンジに「無料血圧計」をご用意しております。測定後は結果が印刷されます。定期的に血圧を測定し、日々の健康づくりにお役立てください。ご利用いただける時間は休館日を除く午前9時~午後5時までです。
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